カルシウムをとろう

どうもあばらの具合がよろしくありません。
金曜の帰り（夜中）、電車がなかなかこず、きた電車がギューギューで、固い荷物に押されたのが原因。
しかし、私はやっぱり骨が弱そうなので、気をつけてカルシウムをとらねば・・・
といっても、私、牛乳は苦手なんですね。

お酒がさめてくると痛むわけで・・・じゃあ飲むなって話しですが（笑）。今日は控えめにワインをいただきました。忘年会がフレンチだったんです。

昨日はちょうど寝ようというところで、すっかりお酒がさめて痛みだし、眠れず。睡眠不足であります。